Il pilota britannico Lewis Hamilton, sette volte campione del mondo di Formula Uno, ha rivelato domenica di aver sofferto per tutta la vita di problemi di salute mentale, derivanti dal bullismo che ha vissuto da bambino e dalla pressione della competizione in età adulta.
Hamilton, 39 anni, ha confessato in un’intervista al quotidiano The Sunday Times di aver avuto a che fare con il razzismo fin dalla sua infanzia a Stevenage (a nord di Londra) e di aver sofferto di depressione fin dall’adolescenza.
“Ho sofferto di depressione fin da piccolo, quando avevo circa 13 anni. Penso che fosse a causa della pressione delle corse e dei problemi a scuola con il bullismo, non avevo nessuno con cui parlare”, ha detto il sette volte campione del mondo di F1, categoria in cui detiene i record di tutti i tempi per vittorie (105) e pole (104).
Il pilota ha spiegato di aver provato a trattare i suoi problemi di salute mentale con un terapeuta anni fa, ma che non ha funzionato per lui, anche se vorrebbe provare di nuovo la terapia; e che aveva anche partecipato a ritiri silenziosi e letto libri di auto-aiuto, come “I 5 linguaggi dell’amore”, di Gary Chapman.
Ha anche detto che la pandemia di covid-19 lo ha incoraggiato a fare “profondi cambiamenti personali” e oltre a essere coinvolto in diversi progetti di beneficenza, audiovisivi e di moda, ha anche iniziato a meditare, qualcosa che pratica quotidianamente, dopo essersi svegliato alle cinque del mattino e aver fatto una corsa di dieci chilometri per “liberare la mente”.
Hamilton si unirà al team Ferrari (in sostituzione dello spagnolo Carlos Sainz, in partenza per la Williams) al termine di questa stagione, nella quale attualmente occupa il sesto posto nel Campionato del Mondo; dopo 12 anni di corse nel team Mercedes, e afferma di essere al suo meglio personale e professionale.
“Sono più sano di quanto non sia mai stato. Sono in un momento molto buono, fisicamente e mentalmente. I miei tempi di reazione sono ancora più veloci rispetto ai giovani e penso di essere un pilota migliore di quanto non fossi a 22 anni. Ero semplicemente giovane, energico e implacabile, ma senza sottigliezza o equilibrio”, ha concluso.